1.4K reactions · 404 shares | C'est parti pour une séance de sport à la maison pour avoir un ventre plat ! 朗 La combinaison parfaite entre des exercices d'abdos et de cardio pour atteindre plus rapidement votre objectif. Téléchargez nos 10 conseils pour être au top physiquement ici :  https://bit.ly/10ConseilsMYF | MYF - Move Your Fit | Facebook
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316K views · 1.4K reactions | Exercices faciles et efficaces pour perdre du ventre et renforcer les muscles à la maison. | Femme Heureuse | Facebook
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153K views · 3.8K reactions | La team, voici quatre exercices pour développer vos fessiers . #fitnesstips #gymtips #glutesworkout #glutes #fitgirl #gymgirl | Greg Chipponi Coaching | Facebook
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589K views · 7.5K reactions | 9 exercices pour tout le corps pour sentir les muscles brûler à la maison. | Femme Heureuse | Facebook
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209K views · 2.5K reactions | Ces exercices vont renforcer votre stabilité. À faire pieds nus pour mieux ressentir le sol et améliorer votre posture !  #équilibre #stabilité #mobilité #fitness #exercicesfaciles  Rejoignez l’Espace Club et prenez soin de votre corps et de votre esprit.  https://resterjeune.io/club-fb-julien | Julien Hyardet ResterJeune.com | Facebook
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45K views · 454 reactions | Un des meilleurs exercices pour redonner de la mobilité à ta colonne vertébrale Le Jefferson Curl : lent, précis et efficace. Commence léger, pratique régulièrement, et tu verras la différence sur ton dos et tes ischios.⚠️ À éviter en cas de crise de dos ou de sciatique. #JeffersonCurl #MobilitéColonne #PréventionDos #LeMouvementSoigne #FitnessAprès40Ans | Frederic Six | Facebook
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296K views · 3.7K reactions | Les meilleurs exercices pour muscler les bras flasques, perdre la petite bedaine et réduire la taille des hanches. Merci à Pernille Soee Stryker pour cette super vidéo – https://www.youtube.com/c/Pernillaschannel/featured | Femme Heureuse | Facebook
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